週末はいつもの日課でパワーヨガ。 汗を流して筋力つけて柔軟性身につけて、とただ無心に90分間。 ヨガを通して心と体にひたむきに向き合う。 きっとこの時間が今の私には大事。 週末に自分のための自由時間がとれるなんて、未就学児を育てていたときには夢…